Seznámení s možnostmi programu ProTrainer5

Krok 1: Plánujte

Výhody řádného plánování před začátkem poctivého tréninku nikdo nezpochybňuje. Jedině řádný tréninkový plán Vám pomůže uvědomit si své cíle a nastavit optimální intenzitu, objem i četnost tréninku pro jejich dosažení. Plán reaguje i na dosavadní plnění stanovených cílů a dosažené kondiční pokroky. Tréninkový plán nyní můžete vytvořit v PC a jednoduše přenést do sporttesteru Polar, kde jej případně můžete poupravit a přizpůsobit tréninkovým pokrokům.

Krok 2: Trénujte

Bez této fáze se žádná poctivá příprava neobejde! Při trénování se sporttestery Polar si na šesti displejích můžete prohlížet veškeré důležité údaje, jejichž kombinaci lze libovolně nastavit (přes PC či přímo ve sporttesteru). Průběžná evidence těchto údajů a setrvání v nastavených zónách přehledně motivuje k plnění stanovených cílů.

Krok 3: Přeneste do PC

Software Polar ProTrainer 5 je výkonný nástroj, který Vám umožňuje nahrát z něj do sporttesteru až 21 plánovaných zátěžových jednotek (přes infračervený port), řídit se podle nich při tréninku a po něm stáhnout dosažené výsledky zpět do počítače k podrobnému rozboru. Pokud Váš počítač nemá zabudovaný infračervený port, Polar Vám nabízí univerzální USB Interface. Modelová řada RCX a některé další modely používají DataLink.

Krok 4: Alalyzujte

Pro rychlou analýzu samozřejmě stačí prohlédnout si zaznamenané údaje na displeji sporttesteru ihned po cvičení. Ovšem podrobný rozbor po přenosu záznamu do programu Polar Pro Trainer 5 Vám přináší spoustu přehlednějších možností, kterak dosažené výsledky interpretovat. Kromě základních grafických výstupů (křivka TF, rozložení TF v nastavených zónách, výpis hodnot TF, diagram rozptylu) sleduje program u pokročilých modelů i průběh křivek rychlosti, kadence či nadmořské výšky. Dále poskytují širokou škálu testů a dalších parametrů k dlouhodobému sledování Vašich výsledků.

Krok 5: Sledujte své pokroky

Nyní je na čase, abyste podle dosažených výsledků upravili svůj další trénink. Polar ProTrainer 5 Vám poskytuje výkonný nástroj pro sledování svého pokroku v čase a poučit se z případných chyb v minulosti pro budoucí stanovení lépe odpovídajících cílů a plánů.

© 2017, Pulsmetry.cz – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

eBRÁNA | B2C Brána |

Zobrazit mobilní verzi

Přeskočit na začátek stránky

Kamenná pobočka Pardubice

Pulsmetry.cz
OC Grand
Nám. Republiky 1400
530 02 Pardubice

Otevírací doba: Po - So 09 - 19 hodin

Zobrazit na mapě

Využíváme síť výdejních míst Uloženka.cz

Bezplatná linka: 800 130 230
Infolinka : +420 776 645 086
E-mail : info@pulsmetry.cz
Facebook : pulsmetry

Rychlý kontakt