SUUNTO a jeho komunita MOVESCOUNT

Webový účet: Movescount.com

Aplikace pro propojení přístroje s PC: Moveslink for Movescount

Ke stažení:

Pro Windows XP, Vista, Windows 7, Windows 8 
http://www.movescount.com/cs/connect/moveslink/tseries

Pro Mac s procesorem Intel s operačním systémem OS X 10.5 nebo novějším
http://www.movescount.com/cs/connect/moveslinkmac/tseries


Aplikace Moveslink umožňuje propojení sportovních hodinek značky Suunto s Vaším počítačem, za účelem mapování aktivit provedených s pomocí přístroje. Přístroje značky Suunto komunikují s webovým účtem Movescount, ke kterému si snadno a rychle zřídíte registraci. Díky tomu získáte perfektní přehled o všech Vašich aktivitách a jejich efektivnosti.

Krok po kroku na Moves:

1) Stáhněte si (zdarma) aplikaci Moveslink (viz odkaz výše) a nainstalujte ji do Vašeho počítače


2) Připojte Váš přístroj Suunto pomocí kabelu k počítači


3) Je-li to potřeba, ve Vašem přístroji zvolte v menu položku „Synchronizovat“ (může být automatické, podle typu Vašeho přístroje)


4) Hodinky se propojí s Vaším PC


5) Zaregistrujte se na http://www.movescount.com


6) Propojte Moveslink ke službě Movescount, pomocí zadání Vaší e-mailové adresy


7) Zadejte do systému informace o Vaší osobě – tento krok není povinný, nicméně požadujete-li co nejpřesnější údaje, je vyplnění žádoucí. Celý účet můžete vést jako privátní, neveřejný, tzn. nikdo v podstatě ani nemusí vědět, že aplikaci používáte, tím pádem nikdo ani nevidí Vaše osobní údajně. Celý program, stejně jako přístroj samotný, s Vašimi údaji ale pracuje, propočítává dle nich spotřebu kalorií, tepovou frekvenci, míru aktivity apod. Proto doporučujeme zadat své údaje poctivě.

Výběr privátního účtu - při tomto nastavení jste na Movescount zcela nepozorovatelní.


8) V hlavním panelu vyberte volbu „Vybavení“ a zvolte svůj model přístroje

Výběr vybavení dle Vašeho modelu.


9) Váš webový účet je připraven k nastavení přístroje. Základní nastavení samozřejmě můžete v hodinkách provést přímo, nicméně aktivity, ukazatele obrazovek a pokročilé údaje nastavíte pouze za pomocí Movescount.

Náhled na úpravu aktivity - multisportovní trénink.

Náhled na úpravu aktivity - v konkrétní aktivitě je možno zvolit až 8 obrazovek na jednu aktivitu.


Co vše služba Movescount mapuje?

Za předpokladu, že k Vašemu přístroji používáte i monitor srdečního tepu, můžete sledovat tyto údaje:


- čas a datum aktivity
- dobu trvání aktivity
- rychlost
- vzdálenost
- čas na rovině
- nejvyšší a nejnižší bod
- doba zotavení (čas, který Vaše tělo potřebuje pro úplný odpočinek)
- PTE (údaj, kombinující tepovou frekvenci, její změny v průběhu tréninku a frekvenci dýchání. Tento údaj v podstatě změří vynaložené úsilí a efektivitu tréninku. PTE se dělí do jednotlivých pásem, ty Vám následně mohou účinně napovědět, jak správně trénovat)
- spálené kalorie
- VO2 (max. údaj o množství kyslíku, který byl během Vašeho tréninku schopen Váš sval využít)
- EPOC (spotřeba kyslíku během tréninku – po cvičení tělo znovu okysličuje krev, jelikož dosáhlo kyslíkového deficitu Čím vyšší je hodnota EPOC, tím více kyslíku budeme potřebovat doplnit a tím více kalorií a déle bude naše tělo následně spalovat)
- spotřeba energie
- respirační rychlost
- R-R (rozestup každého jednotlivého tepu od tepu předchozího)
- jednotlivé fáze aktivity
- jednotlivá pásma aktivity
- mapové zakreslení
- kadence
- srdeční tep
- průměrný údaj o zónách srdečního tepu

Kromě mnoha jiných funkcí můžete využít jeden z několika desítek přednastavených tréninkových programů.

Přednastavené tréninkové programy.

Váš trénink pak může vypadat například takto:

Příklad vybraného tréninku na dobu trvání 12 týdnů. Program v podstatě nahrazuje osobního trenéra.

Pokud si nevyberete žádný z přednastavených typů tréninkové aktivity, můžete si samozřejmě vytvořit svůj vlastní, naprosto dle libosti:

Vytvoření vlastního tréninkového plánu je snadné, přehledné a zábavné!

Nechybí ani možnost vytvořit si vlastní trasu:

Vytvoření vlastní trasy. Službaale  samozřejmě mapuje každou Vaši trasu automaticky, podle zaměření GPS.

Bez srdečního monitoru budete ochuzení o veškeré údaje, týkající se tepové frekvence i o výpočet spálených kalorií. Vaše hodinky Vám i tak poskytnou skvělou službu, to jistě, ale byla by to obrovská škoda, vždyť právě toto jsou jistě klíčové údaje pro správný a efektivní trénink!

Jak tedy vypadá takový účet na službě Movescount.com v praxi?

Takto vypadá základní obrazovka po přihlášení do služby Movescount. Prvotně vidíte souhrn Vašich aktivit v posledních třiceti dnech.

Měsíční statistika Vašich aktivit a celkové výsledky. Každá aktivita v kalendáři Vám pak, samozřejmě, poskytne detailní údaje.Náhled na konkrétní aktivitu - zde se jedná o multisportovní trénink. Údaje jsou zobrazeny v celkovém měřítku a následně v detailu u každé z aktivit ve všech časových úsecích. Jediné, co musíte udělat sami, je nezapomenout přepnout na Vašich hodinkách aktivitu. Vše ostatní obstará Váš přístroj sám.

Služba Movescount, pro pulsmetry značky Suunto, je zkrátka všestranným pomocníkem všech náročných sportovců i sportovních nadšenců. Radost z pohybu tak dostává úplně nový rozměr! Hýbejte se, překonávejte se, zkoušejte, trénujte, plánujte... a hlavně se bavte!

© 2017, Pulsmetry.cz – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

eBRÁNA | B2C Brána |

Zobrazit mobilní verzi

Přeskočit na začátek stránky

Kamenná pobočka Pardubice

Pulsmetry.cz
OC Grand
Nám. Republiky 1400
530 02 Pardubice

Otevírací doba: Po - So 09 - 19 hodin

Zobrazit na mapě

Využíváme síť výdejních míst Uloženka.cz

Bezplatná linka: 800 130 230
Infolinka : +420 776 645 086
E-mail : info@pulsmetry.cz
Facebook : pulsmetry

Rychlý kontakt