Chytré cyklistické trenažery: zábava i kondice pod jednou střechou

Zima už nemusí znamenat konec cyklistické sezóny. Díky moderním chytrým trenažerům se domácí jízda proměnila v plnohodnotný zážitek. Měří výkon, simulují reálná stoupání i sjezdy a umožní vám projet ulice měst, kam se možná nikdy nepodíváte. Objevíte-li trasu, která vás okouzlí, může se stát tou pravou motivací pro cyklistickou dovolenou a skutečné projížďky na vlastním kole. Chytré trenažery navíc otevírají dveře k legendárním závodům. Můžete projíždět úseky Tour de France na svém klasickém kole, nebo na chytrém „Neo bajku“, aniž byste opustili pohodlí domova.

Díky propojení s tréninkovými aplikacemi závodíte v reálném čase se svými přáteli a tréninkovými parťáky, což dřívější rotopedy a klasické trenažery nedokázaly nabídnout. Ty byly spíše nutným zlem, aby cyklisté nepřišli o kondici z letní sezóny. Dnes trénink na chytrém trenažeru překračuje pouhou povinnost a stává se příjemnou součástí cyklistického života.

Revoluce v indoorovém tréninku

Doba se výrazně změnila. Chytré trenažery a tréninkové aplikace se vyvíjejí rychlým tempem. Pokud je na jaře odložíte, na podzim vás čeká spousta novinek a vylepšení. Levné odporové trenažery, které lze sice připojit k aplikaci, ale využijí jen zlomek jejího potenciálu, dnes ztrácejí smysl, jejich komfort se dá přirovnat k tlačítkovému telefonu z devadesátých let.

Nejrozšířenější chytré trenažery dnes používají fyzický setrvačník a cenově začínají přibližně na 10 000 Kč, přičemž špičkové modely mohou stát až desetinásobek.

Holandská společnost Tacx, dnes součást Garminu, posunula možnosti chytrých trenažerů zásadně vpřed. Její řada NEO se stala měřítkem kvality a je používána profesionálními týmy. Často na nich můžete vidět cyklisty „se vyjíždět“ po náročné etapě v zázemí své stáje. Namísto fyzického setrvačníku tato řada využívá pokročilou elektroniku a elektromagnety k vytvoření realistického jízdního zážitku.

Jak oba systémy fungují?

Setrvačníkový (direct-drive) trenažér

Uvnitř je fyzický setrvačník (kovový kotouč), jehož odpor řídí elektromagnetická brzda. Maximální zatížení závisí na hmotě setrvačníku a dimenzování brzdy.

Tacx NEO (NEO 2T / 3M / Bike Plus)

Místo fyzického setrvačníku používá „virtuální setrvačník“. Jedná se o přesně řízené elektromagnetické pole, které vytváří odpor i „tah“ bez potřeby klasické kalibrace. Systém umí aktivně simulovat různé povrchy, stoupání, sjezdy. Samozřejmě v případě, že to zvolená aplikace podporuje a konkrétní trasa tato data obsahuje.

Praktické rozdíly

Přesnost a konzistence

• Setrvačník: ±1–3 %, citlivý na kalibraci a zahřátí.
• NEO: ±1 %, stabilní výkon bez nutnosti kalibrace.

Odezva a plynulost odporu

• Setrvačník: změny odporu závisí na hmotě setrvačníku. Při nástupech a výrazné změně intenzity šlapání je do určité míry třeba překonat odpor valivé hmoty. Oproti tomu, při zvolnění naopak nemusí setrvačnost zcela odpovídat realitě.
• NEO: rychlá a jemná odezva, realistické změny odporu v ERG režimu i na virtuálních trasových profilech včetně kopců.

Realita jízdního pocitu

• Setrvačník: velmi dobrý „silniční feel“ díky hmotě setrvačníku. Nízká rychlost může působit méně „živě“.
• NEO: Přirozená setrvačnost, starty, nástupy intenzivního šlapání i dojezdy působí přirozeně. V případě kompatibilní trasy a aplikace může být vše umocněno simulací povrchu (dlažba, štěrk). Zcela zásadní je aktivní sjezd, kdy trenažer při jízdě z kopce funguje jako dopomoc a sám aktivně přidává výkon. Tento efekt se projevuje při sebemenším klesání v každém šlápnutí. 

Hlučnost

• Setrvačník: tichý, ale mechanický šum může narůstat při vyšší intenzitě.
• NEO: extrémně tichý provoz, trenažer vydává spíše konstantní hladinu hluku, nezávisle na otáčkách a intenzitě jízdy. Celková hlučnost bude záležet hlavně na seřízení převodů a tichosti řetězu. Neo Bike Plus je ještě tišší díky absenci řetězu.

Napájení

• Setrvačník: vyžaduje připojení do sítě.
• NEO: základní odpor a měření funguje i bez napájení, ale simulace terénu s aktivními sjezdy a přirozená setrvačnost vyžadují připojení do zásuvky.

Ekosystém Garmin jako konkurenční výhoda

Garmin přesně věděl, proč kupuje společnost Tacx. Spojením obou značek vznikl ekosystém, který nikdo jiný nenabízí. Zatímco Garmin jasně dominoval ve venkovním chytrém vybavení pro cyklisty, Tacx byl hvězdou v indoor tréninku. Tréninková data z Tacxu se automaticky synchronizují s Garmin Connect a mohou je využít i další Garmin zařízení, která vlastníte.

Hodinkami nebo navigacemi Garmin lze trenažery dokonce ovládat přímo, takže není nutné spoléhat jen na aplikace. Například můžete nahrát trasu do hodinek a ty následně přenesou profil do trenažeru. Samozřejmě v takovém případě přicházíte o vizuální zážitek videa, ale stále získáte plnou kontrolu nad tréninkem.

Jaké trenažéry Tacx jsou k dispozici?

TACX FLUX 2 – spolehlivý a dostupný
Direct-drive trenažér se setrvačníkem o hmotnosti 7,6 kg, který simuluje efekt valivé hmoty až 31,2 kg. Nabízí přirozený, plynulý chod, zvládá vysokou zátěž, stoupání až 16 % a je kompatibilní s cyklistickými aplikacemi přes ANT+ a Bluetooth.

Pro koho: Pro jezdce, kteří hledají solidní základ bez pokročilých vychytávek, jako nabízí řada NEO (např. road feel nebo aktivní sjezdy).

TACX NEO 2T – elektromagnetický „motor“, simulace povrchu i jízda z kopce
Ikonický trenažér s elektromagnetickou brzdou (virtuální setrvačník), který patří mezi nejtišší na trhu. Nabízí přesnost až ±1 %, max. 2200 W, stoupání až 25 %, simulaci povrchu a aktivní sjezdy. Konstrukce s 32 neodymovými magnety si poradí i s explozivními spurty. Není potřeba pravidelná kalibrace.

Pro koho: Pro každého, kdo chce maximálně realistický pocit, přesné dávkování zátěže bez nutnosti kalibrací a trénink „jako venku“.

Na podzim 2025 došlo k poklesu ceny.

Tip: Lze k němu dokoupit nestabilní základny Motion Plates nebo Tacx Alpine pro ještě lepší dojem z jízdy.

TACX NEO 3M – „naboostované NEO“
Navazuje na NEO 2T a přidává integrované nestabilní základny Motion plates s možností aretace (vůle do stran a pohyb vpřed/vzad). Díky tomu je delší jízda přirozenější. Přesnost až ±1 %, max. 2200 W, stoupání až 25%, aktivní sjezdy, simulace povrchu, ERG a velmi tichý chod. Předinstalovaná nejběžněji používaná 11rychlostní kazeta. Pokud máte na kole stejnou, trenažer vybalíte a jedete. Praktické je také integrované madlo pro lepší manipulaci.

Pro on-line závody lze doplnit síťový adaptér (Ethernet/Wi-Fi) a minimalizovat riziko výpadků signálu, kvůli přenosu většího množství dat.

Pro koho: Pro výkonnostní jezdce a „e-racery“, kteří chtějí maximum realismu a komfortu bez kompromisů.

Tip: Lze dokoupit Tacx Alpine pro ještě lepší dojem z jízdy.

NEO BIKE PLUS – chytré „silniční kolo“ do bytu
Kompletní smart bike: nastavitelná geometrie (sedlo, řídítka, kliky), virtuální řazení (Shimano/SRAM/Campagnolo), integrované ventilátory řízené výkonem nebo tepovou frekvencí, přední panel s displejem a USB pro napájení tabletu. Díky jasným ryskám a velkému rozsahu nastavení ho v domácnosti snadno přenastaví více cyklistů během chvíle. Nabídne ještě tišší provoz než ostatní modely NEO díky absenci řetězu. Samozřejmostí jsou aktivní sjezdy, simulace povrchu a stoupání až 25 %

Pro koho: Domácnosti, kluby, studia a nadšence, kteří chtějí maximální komfort. Na jednom trenažeru se může střídat více jezdců.

Jak fungují nestabilní základny Tacx Motion Plates?

• Tacx Motion Plates jsou přídavné „pohyblivé“ základny pro trenažéry NEO 2 a NEO 2T, které umožňují přirozený multidirekční pohyb. Kolo se může jemně houpat do stran i posouvat vpřed a vzad, podobně jako při jízdě venku. V praxi to znamená, že jízda působí uvolněněji a realističtěji. Tělo může přirozeněji reagovat na změny rytmu či zátěže, snižuje se pocit „statického sezení“ a i delší tréninky jsou pohodlnější pro posed i techniku šlapání. Montáž je otázkou okamžiku, základny stačí nasunout a zacvaknout, případně je rychle sundat, pokud chcete pro sprinty pevný, stabilní základ. Pro trenažéry NEO 2 a NEO 2T jsou Motion Plates plně kompatibilní a představují jednoduchý způsob, jak posunout realističnost tréninku bez nutnosti pořizovat nový trenažér.
• U modelu Tacx NEO 3M jsou nestabilní základny již plně integrované. Pokud chcete klasický pevný režim, jejich pohyb lze snadno zablokovat pomocí aretačních ovladačů.

Tacx Alpine – hory v obýváku

Tacx Alpine je chytrý simulátor sklonu určený pro trenažéry Tacx NEO 2T a NEO 3M. Dokáže zvedat i spouštět přední část kola podle profilu trasy, takže se tělo chová stejně jako venku, do kopce se přirozeně „postavíte“, z kopce zase klesnete do aerodynamičtější pozice.

Alpine zvládá sklony od +25 % do −10 %, má integrovanou pohybovou základnu, která umožňuje přirozený posun vpřed/vzad i jemné naklánění, a jízda tak působí plynule a uvolněně.

Díky dynamickému uchycení vidlice navíc podporuje virtuální řízení v kompatibilních aplikacích, což zlepšuje kontrolu v závodech i technických pasážích. Propojení s platformami Tacx Training a dalšími je samozřejmostí, Alpine tak přidává do vašeho NEO nejen sklon, ale i realistické vedení stopy.

Osobní zkušenost
Před uvedením na trh jsem byl skeptický, jak citlivě a přesně bude pohyb směrem nahoru a dolu fungovat a hlavně jak bude zvládat rychlé změny.  Bál jsem se, že Alpine nebude mechanicky stačit na chytrou a rychlou elektroniku trenažerů Neo, ale po vyzkoušení jsem se obav zbavil. Vše funguje perfektně. Zcela jinak než například u běžeckých trenažerů, kdy je reakce pomalá a doprovázena škubnutím. Právě zkušenost s nimi ve mně budila počáteční nedůvěru. V tomto případě se však jedná o úplně jiný příběh. 

Dokonalý pár: Alpine + Motion Plates

Kombinace přední pohyblivé jednotky Tacx Alpine s Motion Plates pod zadní částí vytváří mimořádně realistický pocit z jízdy. Efekt zadních nestabilních základen je v tomto případě ještě přirozenější a celý trénink působí plynule jako venku.

Tip: Podrobnější informace o systému Tacx Alpine najdete v našem samostatném článku.