Garmin Instinct Crossover AMOLED Bronze/Sunburst

KAŽDODENNÍ POHYB
Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie, vystoupaná patra a další údaje přímo na zápěstí.

VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Díky měření variability srdečního tepu poskytují hodinky informace o dlouhodobém zatížení organizmu a kvalitě spánku.

SLEDOVÁNÍ SRDEČNÍHO TEPU NA ZÁPĚSTÍ
Sledují váš srdeční tep nejen při sportu, ale i po celý den a celou noc.

ZATÍŽENÍ ORGANIZMU
Sledujte hodnoty Stress Score a zjistěte, jak se vám daří vyvážit poměr mezi regenerací a zatížením vašeho těla.

RANNÍ ZPRÁVA
Získejte přizpůsobitelný přehled o svém spánku, regeneraci, denním kalendáři, stavu VST a dalších údajích.

SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU
Zaznamenejte dvouminutový snímek důležitých zdravotních statistik. Výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.

PULZNÍ OXYMETR
Sledujte své hodnoty okysličení krve s možností ruční kontroly nebo nočního či neustálého měření.

DECHOVÁ CVIČENÍ
Spusťte aktivitu dechové cvičení pro zklidnění a kontrolu nad stresem a dechem.

DÝCHÁNÍ
Hodinky měří a zaznamenávají dechovou frekvenci ve dne i v noci.

PITNÝ REŽIM
Zaznamenávejte si denní příjem tekutin, abyste nezanedbávali pitný režim.

VĚK PODLE KONDICE
Hodinky sledují, v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku. Hodnotu máte pro motivaci kdykoliv k dispozici.

DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ
Zaznamenávejte automaticky nebo ručně krátká zdřímnutí přes den a sledujte, jak jsou pro tělo přínosná.

SPÁNKOVÝ PORADCE
Získejte skóre spánku a na míru šité rady ohledně doporučené potřeby spánku. Můžete dokonce sledovat různé fáze spánku.

VARIACE DECHU
Funkce sledování variací dechu monitoruje změny dechových vzorců během spánku a nabízí tak lepší obrázek o zdraví1. Tyto změny mohou souviset s prostředím, konzumací alkoholu nebo potenciálními spánkovými poruchami, jako je spánková apnoe.

ZÁZNAMY NÁVYKŮ
Zaznamenávejte vlastní nebo přednastavené každodenní návyky, jako je například příjem kofeinu nebo alkoholu, a sledujte v aplikaci Garmin Connect™ jejich vliv na váš spánek, stres nebo VST2. Pak se můžete sami rozhodnout, co je pro vás a vaše zdraví důležité.

VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ
Můžete sledovat všechny své aktivity, například jízdu na kole, chůzi se zátěží, plavání v otevřené vodě, silový trénink a další.

TRENÉR GARMIN
S tréninkovými plány Trenéra Garmin pro běžce a cyklisty zvládnete natrénovat na závod, dosáhnete požadovaného milníku nebo si zlepšíte kondici.

PLÁNOVÁNÍ TRÉNINKŮ
V aplikaci Garmin Connect můžete vytvářet celé tréninky. Vyberte si z více než 1.600 cviků a výsledný trénink si odešlete přímo do hodinek.

MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY
Sledujte denní a týdenní počet minut střední a vysoké intenzity vašich pohybových aktivit.

MĚŘENÍ VO2 MAX
Sledujte svou aktuální kondici a hodnoty VO2Max, abyste mohli vyhodnotit zlepšení v průběhu času.

AKLIMATIZACE
Pozorujte a měřte, jak se vám daří přizpůsobit se významným změnám nadmořské výšky nebo teploty.

FITNESS TRÉNINKY
Využijte hodinky při trénincích HIIT, včetně AMRAP, EMOM, Tabata, nebo cvičte podle vlastních tréninkových plánů.

DENNÍ DOPORUČENÉ TRÉNINKY
Hodinky vám připraví denní doporučené tréninky, které se vám po každém běhu nebo jízdě individuálně přizpůsobí.

DOBA REGENERACE
Na základě aktuálních a předešlých tréninků hodinky doporučují dobu odpočinku před dalším intenzivním tréninkem.

ANIMOVANÁ CVIČENÍ
Přehledné animované tréninky jsou předinstalované v hodinkách s možností stažení dalších tréninků z aplikace Garmin Connect.

MAPY SVALŮ
Zjistěte, které aktivity trénují konkrétní svaly, abyste mohli tréninky lépe zacílit.

Garmin Connect
Sledujte informace o svém zdraví a kondici, procházejte historii svých aktivit, spojte se s přáteli a využijte další funkce.

GARMIN MESSENGER™
Mobilní aplikace a aplikace do hodinek, která umožňuje odesílat a přijímat textové zprávy přímo na zápěstí.

CHYTRÁ OZNÁMENÍ
Na displeji hodinek můžete přijímat e-maily, sms a notifikace – stačí hodinky spárovat s kompatibilním telefonem Apple® nebo Android™.

PLATBY GARMIN PAY™
Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb (u podporovaných poskytovatelů).

DETEKCE NEHODY
Pokud jste v nebezpečí nebo hodinky zaznamenají nehodu, odešlou zprávu s vaší aktuální polohou.

OBCHOD CONNECT IQ™
Přidejte si nový vzhled, datová pole a aplikace do spárovaných hodinek.

FUNKCE LIVETRACK™
Funkce umožňuje sdílení aktuální polohy hodinek při pohybu v terénu v reálném čase včetně sdílení aktivní trasy.

VESTAVĚNÉ ABC SENZORY
V hodinkách jsou k dispozici vestavěné ABC senzory výškoměru, barometru a tříosého elektronického kompasu.

TECHNOLOGIE SATIQ™
Technologie automaticky vybírá nejvhodnější režim příjmu satelitního signálu. Cílem je dosažení co nejvyšší přesnosti a optimální spotřeby energie.

GARMIN SHARE
Sdílejte uložená místa, trasy a tréninky s kompatibilními zařízeními s funkcí Garmin Share ve vaší blízkosti.