Blog, Strana 2

U hobby běžců se to opakuje pořád dokola. Když je trénink v plném proudu a vládne vysoká motiva...

Shodit dvě, tři nebo pět kilo může znít jednoduše. U běžné populace to často opravdu bývá hlavně otá...

Proteinové tyčinky si dnes drží pověst praktické a „chytřejší“ svačiny. Na první pohled to zní rozum...

V první části jsme se podívali na metriky, které většina cyklistů zná alespoň z doslechu: pravolevé ...

Chytré sportovní hodinky dnes neměří jen tempo, vzdálenost nebo aktuální tep. Stále větší roli hrají...

VO2 max patří mezi nejznámější ukazatele vytrvalostní výkonnosti. Najdeme ho v aplikacích Garmin Con...

Když se řekne protein, většina sportovců si představí klasický syrovátkový koncentrát nebo izolát. V...

Oboustranné wattmetry Garmin, Favero a LOOK dokážou při cyklistickém tréninku nabídnout mnohem víc n...

Teplé počasí dokáže z běžného tréninku udělat mnohem náročnější zátěž. Tělo se při pohybu ochlazuje ...

V květnu 2026 představil Garmin novou generaci dostupných běžeckých hodinek řady Forerunner. Vedle v...